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了避免我再有二次眼袋的發生，我現在可以說是沒事不會去低頭滑手機，打電動的次數也有在控制，睡覺時間也是比我在做眼袋手術之前提早了很多…..
現在我過的總算是比較健康一點的生活了…..
現在飲食上也是要開始多吃一些可以來預防自己「眼袋重現」的食物，像是香蕉我現在是每天來一根…..
而像是西洋芹，芥藍菜，蘆筍這一些對你預防眼袋和黑眼圈也是有用，但這三種食物平常實在太少會去吃到了….
所以我目前就是香蕉固定每天一根……
而且香蕉又還能預防便祕，可以說是我覺得目前最好的選擇了吧…..
再戒掉重口味的食物跟平常食物少鹽的話，就能更加預防眼袋了啦…..
為了要預防眼袋，我目前可以說是正努力的朝這個方向走……
預防眼袋食物文章在這裡：
https://tw.news.yahoo.com/%E6%B6%88%E7%9C%BC%E8%A2...
圖片來自：
rensheng2.com/upload/2015/11/04/188d93b2-3eda-409d-8916-b372996296c2.jpg
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