阿郎ㄟ雜事手帳

眼袋除了因為常當低頭族、常使用3C產品、熬夜不睡覺會產生之外，

原來中醫常講的氣血不足也是會形成眼袋的原因之一......

氣血不足比較常出現在女生身上，男生還是很少見有氣血不足的狀況.....

默默覺得其實當女生也還蠻辛苦的，除了每個月會有那個來報到之外.....

還可能會多了個氣血不足的問題存在......

真的是辛苦了廣大的女性同胞們了......

而通常氣血不足，往往也是導致早衰的狀況.....

這其實應該是女生最不想面對的情境了吧......

不過由於現代人生活實在是太忙了，去向中醫那邊報到調身體的人也是有愈來愈多的趨勢存在了.......

只能說，現代人真的蠻辛苦的，常常因為工作的原故搞得氣血兩虧......

唉.....

如果你有身體有出現這種狀況，那就代表你氣血不足，需要好好調養身體了.....

(以下內容來自明醫網)

頭暈耳鳴

大腦的功能需依賴氣血的充養，且精血、精氣之間可以互生互化。若氣血不足，不能上充頭目，或致腎精虧虛，可見頭暈耳鳴。

臉色黯淡枯黃

皮膚白裡透著粉紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑代表氣血充足。反之，皮膚粗糙，沒光澤，發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。

眼白混濁

俗話說「人老珠黃」，其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃，有血絲，這就表明氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的，表明氣血充足；反之，眼袋很大、眼睛乾澀、眼皮沉重，都代表氣血不足。

頭髮乾枯分叉

頭髮黝黑、濃密、柔順代表氣血充足，頭髮乾枯、掉發、頭髮發黃、發白、開叉都是氣血不足的表現。

手心偏熱或冰涼

手的溫度是人體氣血的直接表現。氣血充足的人手應該一年四季都是溫暖乾燥的，如果手心偏熱或者出汗或者手冰冷，則都是氣血不足。

牙齒不好

牙齒與腎的關係最為密切，如成人牙齒稀疏、牙齒鬆動、齒根外露等問題，多為腎氣虧乏。牙齦萎縮也是氣血不足的表現，當你發現牙齒的縫隙變大了，越來越容易塞牙，就要留意身體的狀況。

月經量少

女性的月經和氣血關係十分密切，如果女性月經量突然減少，甚至停經，那麼很可能就是氣血不足所致。

睡眠品質差

成人如果像孩子一樣入睡快、睡眠沉，呼吸均勻，一覺睡到自然醒，表示氣血很足；而入睡困難，易驚易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼嚕的人都是血虧。

網址來源:

http://www.mingpaocanada.com/healthnet/content.php?artid=5196