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新聞報導上有說根據2005年眼科權威期刊《小兒眼科及斜視雜誌》曾經做過一項研究，針對多個宣稱可以改善視力的眼球運動實驗分析，但卻是沒有發現任何成效......
而我們最常聽到的「眼部按摩」，其實效果很有限....
如果是因為眼睛疲勞自行按摩的話，反而容易造成視網膜剝離和水晶體受損的狀況發生.....
聽起來真的是很可怕.....
我真的是挺常會因為眼睛疲勞而去自行按摩眼睛的.....
如果是要做眼周按摩的時候有一點就要特別留意，就是你不要壓迫到眼球....
醫師是建議使用「眼罩型眼睛按摩器」的時候也要留意按摩的頻率和力道....
不過不建議每天使用，大概就兩天用1次，每次30分鐘就好....
如果出現眼睛疼痛、眼前出現閃光等狀況的話就要馬上就醫不要拖....
網址轉自:
http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1612554
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