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午休時間趴著睡覺這種習慣可以算是從國小的時候就開始實施的東西了吧…..
每次只要吃完飯之後，老師一定會規定全體同學一起午休趴著睡覺，就算你不想睡覺想要做自己的事，也不行….
因為老師都會認為，午睡是為了讓你下午有著更好的精神上課學習，因此會強制性的要你午睡，就算你再怎麼睡不著，還是要你趴著…..
午睡已經成為了全民運動，不管現在是學校或是公司的午休時間，吃完飯後一定會看到一堆人關燈趴著午睡……
午睡是對身體有益沒錯，但趴著午睡這一點對身體反而就比較沒有益處了….
這幾年就曾經有報導出來過趴著睡覺會對身體有什麼影響……
而現在又有新聞出來說，趴著睡覺壓到眼睛，久了小心壓到眼睛出了毛病…..
長期正趴睡這種姿勢，會讓眼球向內擠壓，這樣長久下來之後，也難怪視網膜會提早發生病變問題了…….
如果真的要午睡的話，就側臉朝外吧，或是自己加個小枕頭之類的用額頭壓在手臂上面，
這樣也比較能夠避免掉不小心壓到眼睛的情況發生了……
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